Alterssichtigkeit: Wenn das Sehen in der Nähe schwieriger wird

In jungen Jahren ist die Augenlinse flexibel und kann sich mühelos wölben oder abflachen, um auf verschiedene Entfernungen scharf zu sehen. Diese Fähigkeit wird als Akkommodation bezeichnet. Allerdings verliert die Linse im Laufe der Zeit immer mehr an Elastizität, sodass Ihre Augen nahe Objekte nicht mehr scharf fokussieren können.
Auch die Ziliarmuskeln, die die Linse ringförmig umgeben und die Akkommodation ermöglichen, verlieren im Alter an Kraft. Ein weiterer Grund für die Alterssichtigkeit ist die zunehmende Dichte der Linse. Diese wird im Alter dicker, sodass das Licht nicht mehr optimal auf die Netzhaut fällt, was wiederum das Sehen in der Nähe erschwert. Mit fortschreitendem Alter nimmt auch die Lichtdurchlässigkeit der Linse ab, was insbesondere bei schlechten Lichtverhältnissen zu Sehproblemen führt. Ihre Augenlinse wird trüber und Sie nehmen Kontraste und Details im Nahbereich weniger scharf wahr.

Für die Behandlung von Alterssichtigkeit stehen Ihnen heutzutage verschiedene Methoden zur Verfügung. Dazu zählen unter anderem:

Als Alternative zu den Lesebrillen bieten Gleitsichtbrillen eine noch fortschrittlichere Lösung, die sowohl die Fern- als auch die Nahsicht verbessert. Bei Gleitsichtbrillen sind die Gläser so gestaltet, dass sie mehrere Sehstärken in einem Glas kombinieren, ohne eine sichtbare Trennlinie zwischen den verschiedenen Bereichen. So können Sie in jeder Entfernung klar sehen und müssen nicht ständig die Brille wechseln.

Anders als Gleitsichtbrillen bieten Bifokal- und Trifokalbrillen zwei bzw. drei klar abgegrenzte Sehzonen für den Nah-, Mittel- und Fernbereich. Der mittlere Bereich bei Trifokalbrillen ist beispielsweise gut für das Arbeiten am Schreibtisch oder am Computer geeignet. Achten Sie jedoch darauf, dass diese Brillen über sichtbare Trennlinien verfügen und daher ein weniger nahtloses Design als andere Sehhilfen bieten.

Auch Kontaktlinsen sind eine Möglichkeit, Presbyopie im Alter zu behandeln. Es gibt spezielle multifokale Kontaktlinsen, die ähnlich wie Gleitsichtbrillen für das Sehen in verschiedenen Entfernungen konzipiert sind. Alternativ können Sie auch Monovisions-Kontaktlinsen verwenden, bei der ein Auge mit einer Linse für den Nahbereich und das andere Auge mit einer Linse für das Sehen in der Ferne ausgestattet wird. Dies erfordert jedoch eine gewisse Eingewöhnungszeit und ist nicht für alle Trägerinnen und Träger gut geeignet.

Für ältere Menschen, die weder eine Brille noch Kontaktlinsen tragen möchten, kann eine Laserbehandlung der Augen in Betracht gezogen werden. Hierbei wird die Hornhaut mit einem Laser so umgeformt, dass das Licht korrekt auf die Netzhaut fällt und das Sehen im Nahbereich verbessert wird. Vor dem Eingriff ist jedoch eine ausführliche Untersuchung notwendig, um die Eignung der Augen festzustellen.

Eine weitere langfristige Lösung bei Alterssichtigkeit ist das Einsetzen von intraokularen Linsen. Bei einem operativen Eingriff werden die künstlichen Linsen in das Auge eingesetzt, um die Funktion der natürlichen Linse zu übernehmen.

Obwohl sich die Alterssichtigkeit nicht verhindern lässt, gibt es genügend Hilfsmittel und Korrekturen, um den Alltag mit Presbyopie gut zu bestreiten. Nutzen Sie zum Beispiel Sehhilfen wie Gleitsicht- oder Lesebrillen und verwenden Sie passende Schriftgrößen auf elektronischen Geräten wie Seniorenhandys. Außerdem sollten Sie Ihre Augen regelmäßig untersuchen lassen, um Veränderungen der Linse frühzeitig zu erkennen und entsprechend zu behandeln. Daneben tragen eine ausgewogene Ernährung und Sonnenbrillen mit UV-Schutz ebenso zur allgemeinen Augengesundheit bei. Auch wenn diese Maßnahmen die Alterssichtigkeit nicht verhindern können, helfen sie dabei, die Symptome zu managen und die Lebensqualität im Alter aufrechtzuerhalten.

Welche Tipps oder Behandlungen haben Ihnen bei der Alterssichtigkeit am besten geholfen? Lassen Sie es uns gerne in den Kommentaren wissen!