Barrierefrei wohnen – Tipps für Ihr Zuhause

Ursprünglich geht es beim barrierefreien Bauen darum, dass alle Menschen sicher und komfortabel zurechtkommen sollen– in ihrer Wohnung, im Haus und in öffentlichen Gebäuden. Im öffentlichen Raum wird daher seit vielen Jahren vermehrt darauf geachtet, großflächig zu planen, um etwa die Bedürfnisse von Rollstuhlfahrerinnen und Rollstuhlfahrern besser zu berücksichtigen. Doch auch in den eigenen vier Wänden hat eine rollstuhlgerechte und möglichst barrierefreie Planung viele Vorteile:

Sollte es sich bei Ihrem Zuhause um Eigentum handeln, stehen Ihnen nahezu alle Türen offen, wenn es darum geht, für Barrierefreiheit in Ihrer Immobilie zu sorgen. Menschen, die zur Miete in einer Wohnung oder einem Haus wohnen, empfehlen wir dringend die Absprache mit der Vermieterin oder dem Vermieter bzw. Ihrer Hausverwaltung, bevor barrierefreie Umbaumaßnahmen umgesetzt werden. Die Genehmigung für kleinere bauliche Veränderungen sollten Sie dank § 554a BGB problemlos erhalten. Planen Sie einen umfassenden Umbau Ihrer Mietwohnung, muss eine Absprache mit der Eigentümerin oder dem Eigentümer erfolgen.

Im Eingangsbereich kommt es in erster Linie darauf an, das Ein- und Ausgehen für Menschen, die auf einen Rollstuhl oder eine Gehhilfe angewiesen sind, zu erleichtern. Damit Ihr Eingang als barrierefrei gilt, sollte die Eingangstür Ihrer Wohnung über eine Schwelle von maximal 2 cm sowie Ihr Durchbruch über eine Gesamtbreite von mindestens 90 cm verfügen. Unter Umständen kann eine Rampe für den Rollstuhl oder ein Hublift Abhilfe schaffen. Zudem lohnt sich die Investition in eine bessere Ausleuchtung des Eingangsbereichs. Bringen Sie LEDs an Stufen an und sorgen Sie für ausreichend Licht vor der Tür – wenn möglich mit Bewegungssensor. Für Senioren, die in einem Mehrfamilienhaus leben, kann außerdem die Leuchtdauer der Treppenhausbeleuchtung angepasst werden. Gehen Sie mit diesem Anliegen auf Ihre Vermieterin bzw. Ihren Vermieter oder auf Ihren Hausmeister-Service zu.

Etwa 2,7 Millionen Haushaltsunfälle ereignen sich jedes Jahr in deutschen Häusern und Wohnungen. Überwiegend betroffen sind Menschen über 65. Eine Untersuchung der Stadt Berlin hat das Badezimmer dabei als eine der größten Gefahrenquellen identifiziert. Damit Sie auch im Alter sicher, komfortabel und eigenständig Ihrer Körperpflege nachgehen, empfehlen sich für ein barrierefreies Bad deshalb einige Anpassungen und Hilfsmittel oder ein umfassender Umbau.

In Wohnräumen wie Schlaf- und Wohnzimmer sorgen einfache Veränderungen für mehr Komfort. Wählen Sie ein hohes Bettgestell und machen Sie Ihr Bett von beiden Seiten zugänglich. Je nach Gesundheitszustand lohnt es sich womöglich, über ein Pflegebett mit motorbetriebenen Sonderfunktionen nachzudenken.

Strukturieren Sie Ihren Kleiderschrank so, dass Sie an den gesamten Inhalt problemlos herankommen. Bücken und Strecken reduzieren etwa herunterklappbare Kleiderstangen. Lassen Sie eine Handwerkerin oder einen Handwerker zusätzlich Licht im Schrank installieren – schon wird das morgige Ankleiden weniger beschwerlich.

Obwohl die Möglichkeiten für kulinarischen Genuss dank Gastronomie und Lieferdiensten besonders in der Stadt nahezu endlos erscheinen, bedeutet selbstständiges Kochen für viele Menschen auch im Alter Lebensqualität. Wer seine Küche barrierefreier gestalten möchte, kann einige Punkte beachten.

Platzieren Sie wichtige Küchengeräte so, dass sie leicht griffbereit und bedienbar sind, ohne von Ihnen gehoben werden zu müssen. Stellen Sie die ergonomische Höhe der Arbeitsplatten sicher und montieren Sie diese bei Bedarf so niedrig, dass im Sitzen an ihnen gearbeitet werden kann und gesunde Ernährung auch im Alter möglich bleibt. Die Armatur der Spüle befestigen Sie für eine bessere Bedienbarkeit an der Frontplatte, während Hub- und Liftsysteme für Hängeschränke Ihnen die Suche nach Geschirr und Vorräten erleichtern.

Um auch in der Küche effektive Sturzprophylaxe zu betreiben, empfehlen wir außerdem einen rutschhemmenden Bodenbelag. Achten Sie darüber hinaus insgesamt auf kurze Wege und ausreichend Bewegungsfläche für einen Rollstuhl. Im hohen Alter oder bei Parkinson-Erkrankungen erweisen sich zudem leichtgängige Küchenhilfsmittel wie Dosenöffner sowie zitterfreundliche Gabeln und Löffel (Tremor-Besteck) als hilfreich.

Im öffentlichen Raum sollte Barrierefreiheit Standard sein. Bis heute ist sie das nicht – die Situation in Städten und Kommunen wird für Menschen mit Behinderung und Senioren jedoch langsam aber sicher ein wenig besser. In Ihren eigenen vier Wänden kann der Weg zum barrierefreien Wohnen genauso steinig sein. Ein Umbau ist mit viel Aufwand und teils hohen Kosten verbunden. Damit sich beides lohnt, muss die Umsetzung gut geplant und möglichst von Profis betreut werden.

Im Alter lässt Ihre Seh- und Muskelkraft nach. Der Gang wird unsicher und die Treppe im Haus zum Risiko. Menschen mit einer körperlichen Behinderung geht es oft ähnlich. Damit Treppen auch im Sitzen überwunden werden können, bietet der Markt Treppenlifte und Treppenlift-Alternativen an. Dank ihnen bleiben Sie selbstständig und mobil in Ihrem eigenen Zuhause.

• Ein Treppenlift (Sitzlift) kann auch bei kurvigen Wendeltreppen installiert werden. Sie bedienen ihn bequem per Knopfdruck und können ihn, je nach Modell, sogar platzsparend einklappen. Viele Anbieter ermöglichen auch die Miete eines Sitzlifts.
• Ist von einer Treppenraupe die Rede, geht es um eine portable Lösung zur Überwindung von Treppen mit einem Rollstuhl. Sie sind dabei nicht auf eine Hilfsperson angewiesen und können die Treppenraupe sogar in den Urlaub mitnehmen.
• Hub- oder Plattformlifte eignen sich für Menschen, die dauerhaft auf einen Rollstuhl angewiesen sind. Gut zu wissen: Sind die Montage sowie die regelmäßige Wartung im Angebot inklusive, handelt es sich um einen seriösen Treppenlift-Anbieter.
• Der sogenannte Senkrechtlift benötigt viel Platz, kann aber für Senioren in einem Mehrfamilienhaus sinnvoll sein. Er befördert nicht nur Sie selbst, sondern hilft zusätzlich beim Transport schwerer Einkäufe oder Gegenstände.

Heutzutage sind beinahe alle Aufgaben des Alltags mit digitaler Hilfe leichter zu bewältigen. Der Saugroboter reinigt die Böden, der Bügelautomat übernimmt die Wäsche und in nur wenigen Minuten werden Ihnen dank Sprachsteuerung und der künstlichen Intelligenz Ihres Tablets Lebensmittel geliefert. All das ist natürlich äußerst bequem – aber nicht unbedingt notwendig.

Wer auf den ersten Blick den Eindruck hat, sein Zuhause sei einfach zu klein oder verwinkelt, um darin barrierefrei wohnen zu können, dem raten wir, mit dem Entrümpeln anzufangen. Einige teure barrierefreie Umbaumaßnahmen oder gar die Suche nach einer neuen Wohnung lassen sich vermeiden, indem Sie an den richtigen Stellen ansetzen – und dabei sparen.

Sortieren Sie unnütze Möbel und Gegenstände aus und beseitigen Sie das Chaos. So reduzieren Sie Stolperfallen und schaffen ohne Renovierung gegebenenfalls den nötigen Platz für Rollstuhl oder Rollator. Ordnen Sie Gegenstände des täglichen Bedarfs logisch an, um beschwerliches Strecken und Bücken zu umgehen. Und holen Sie sich dort Hilfe, wo sie tatsächlich nötig ist: zum Beispiel in Form einer Haushaltshilfe oder eines Treppenlifts. Wenn Sie in Ihrer Mobilität eingeschränkt sind, lohnen sich diese Investitionen in beinahe jedem Fall.

Gerade im Altbau, aber auch in vielen neueren Häusern und Wohnungen müssen zugunsten der Barrierefreiheit kleinere oder größere Umbaumaßnahmen erfolgen. In Deutschland erhalten Sie bei Bedarf finanzielle Unterstützung durch verschiedene Förderprogramme und -angebote.

Womöglich können Sie einige, aber nicht zwangsläufig alle der in diesem Beitrag aufgezählten Maßnahmen in Ihrer Wohnung umsetzen. Auf manche sind Sie unter Umständen gar nicht angewiesen. Wenn ein Großteil der folgenden Aussagen auf Ihr Zuhause zutrifft, wohnen Sie bereits nahezu barrierefrei: