Phänomen Nostalgie: War früher wirklich alles besser?

Waren Sie schon einmal auf einer 70er-Jahre-Party und haben einen Song aus Ihrer Vergangenheit gehört? Dann wurden Sie in dem Moment sehr wahrscheinlich auch von einer nostalgischen Erinnerung eingeholt. Doch nicht nur bei Liedern und Musik aus der Vergangenheit kommt Nostalgie auf. Auch Fotos oder bestimmte Orte wecken bei vielen Menschen die Sehnsucht nach längst vergangenen Zeiten.  

Darüber hinaus sorgen auch andere Sinneseindrücke dafür, dass wir nostalgische Momente im Alltag erleben. Das kann ein spezieller Geruch sein, den wir beispielsweise mit unserer Jugendliebe verbinden oder der Geschmack von einem Gericht, der uns in unsere Kindheitstage zurückversetzt. Entscheidend für die nostalgische Erinnerung ist nur, dass wir in dem Augenblick an eine bestimmte Zeit in unserer Vergangenheit zurückdenken, die uns in dem Moment als rundum glückliche und schöne Erinnerung erscheint.

Damals hatten Kinder noch echte Manieren und die Jugend war nicht so frech wie heute. In unserer Erinnerung erscheinen die Dinge häufig anders als in der Realität. Denn auch früher gab es bereits unerzogene Kinder und draufgängerische Jugendliche. Dass wir die Vergangenheit als „gute alte Zeiten“ wahrnehmen, ist auf eine verzerrte Wahrnehmung zurückzuführen.  

Unser Gehirn speichert die schönen Erinnerungen ab, an die wir gerne zurückdenken wollen. Negative Eindrücke hingegen vergessen wir mit der Zeit häufig, sodass uns frühere Lebensabschnitte deutlich positiver in Erinnerung bleiben, als sie sich tatsächlich ereignet haben. Schließlich erinnert sich niemand gerne an den Krieg, politische Krisen oder gesellschaftliche Missstände zurück. Wir Menschen bleiben daher lieber im Glauben, dass das Leben früher besser war.  

So erinnern wir uns nach Jahrzehnten häufig immer noch gerne an unsere Schulzeit zurück, obwohl wir es eigentlich besser wissen müssten, da auch Sie als Kind sicher den einen oder anderen Schultag verflucht haben. Und auch die frühere Politik erscheint uns im Rückblick weniger chaotisch oder krisenbehaftet. Dabei ist der positive Blick in die Vergangenheit trügerisch, denn den Menschen geht es heute besser als je zuvor: Die Kriminalitätsrate ist seit Jahren rückläufig und auch andere Faktoren haben sich in den vergangenen Jahrzehnten stetig verbessert.  

Beispielsweise genießen die Menschen heutzutage eine bessere Bildung, erzielen höhere Einkommen und haben eine deutlich längere Lebenserwartung als früher. Dank technologischer und medizinischer Fortschritte können Krankheiten heutzutage schneller und besser behandelt oder gar geheilt werden. Statt auf den Zollstock setzen Lehrkräfte heutzutage auf pädagogische Weiterbildungen und die Gleichberechtigung zwischen den Geschlechtern verzeichnet im Laufe der Jahrzehnte ebenfalls eine positive Entwicklung in unserer Gesellschaft.

Das Phänomen der Nostalgie erfreut sich auch im Marketing großer Beliebtheit. Viele Werbetreibende setzen bei ihren Strategien auf die „guten alten Zeiten“ und die Verklärung der Vergangenheit. Damit wird den Konsumentinnen und Konsumenten ein Gefühl von Sicherheit und Vertrautheit suggeriert.

Studien legen nahe, dass Menschen, die sich der Nostalgie ab und zu hingeben und in Erinnerungen schwelgen, zufriedener sind. Nostalgische Momente im Alltag helfen dabei, dass Sie in Ihrem Leben mehr Sinn sehen und sich auch mit Ihren Liebsten verbundener fühlen.

Wir Menschen neigen dazu, Erinnerungen zu beschönigen, wodurch uns die Vergangenheit besonders positiv erscheint. Doch nicht immer stimmen diese Erinnerungen auch mit der Realität überein. Dennoch bringen nostalgische Erinnerungen auch positive Effekte mit sich und können beispielsweise bei Einsamkeit und Traurigkeit helfen. Sie sollten bei all der Schönheit der Nostalgie jedoch nicht den Blick für die Gegenwart und die Zukunft verlieren. Denn nur, wer im gegenwärtigen Augenblick lebt, schafft neue Erinnerungsmomente für die Zukunft.  

Haben Sie auch noch eine Kiste mit alten Erinnerungsstücken auf dem Dachboden liegen? Oder blättern Sie vielleicht regelmäßig in alten Fotobüchern, um auch nach Jahren noch in Erinnerungen zu schwelgen? Erzählen Sie uns von Ihren Erfahrungen mit Nostalgie in den Kommentaren.